Лечебная физкультура

Методы восстановления после инсульта

         Методов восстановления после инсульта множество, вот только их эффективность вызывает большие сомнения. Что мы с мамой не перепробовали за 16 лет после моей автокатастрофы, последствия для организма после которой такое, как, если бы я перенёс обширный инсульт. Сначала платили по 3500 рублей в сутки (99-й год) за экспериментальный метод, чтобы вывести меня из комы какой-то бешеной дозой лекарства, но через 3 месяца я вышел из неё почти живым: об успехе того метода могу судить по тому, что сейчас пишу, а не кормлю червей (это вопросы реанимационной медицины). После аварии ещё лет 7 мне прокалывали в больницах и дома курсы каких-то лекарств, ускоряющих процесс рассасывания рубцов на мозге, оставшихся от сплошной гематомы (потом 9 лет изредка прокалывали эти курсы дома). 5 лет занимался, отдавая все силы, с логопедом-афазиологом. Параллельно я, конечно, пытался лечиться всем, чем можно. И воздействием на моё электромагнитное поле (пил капсулы, которые заряжали раз в 2 недели после моего обследования). И в корейской фирме мне кололи иголки. Принимал и кучу всяких “чудодейственных” препаратов, и Болюсы Хуато, и продукты, связанные с производством мёда, возили меня и к бабке-колдунье, вот только поездить на лошадях не решился, зато сначала чуть не утонул в море. Стволовые клетки, но, как потом выяснил, они находятся только в стадии изучения в части лечения травм мозга. Ботокс, хотя, говорят, кому-то помог, при моей обширной травме, как мёртвому припарки. Одно время усиленно ударялся в теологию. Совсем недавно попробовал Тибетский метод. Пока не пришёл к выводу, что панацея после серьёзной черепно-мозговой травмы – только мы сами.

Подробнее...

Реабилитация после инсульта в санатории

        8 раз проходил реабилитацию после инсульта в санатории “Вёшенский” (моя ЧМТ сопоставима с обширным инсультом). Считаю его лучшим местом адаптации, т.к. меня там всё устраивало и не видел смысла искать замену. Этот санаторий специализируется и на лечении заболеваний нервной системы, травм и других заболеваний нервной системы. Находится в 450 километрах от Ростова-на-Дону в сторону севера: друзья с родственниками на машинах отвозили и забирали нас оттуда. Так получалось, что нам с мамой, которая меня с первой группой сопровождала, на начальном этапе после автокатастрофы, выделяли путёвки каждой весной (2 раза летом, но в Ростовской области – это пытка, особенно после черепно-мозговой травмы).

Подробнее...

Реабилитация после инсульта

         Последствия после перенесённого инсульта аналогичны состоянию после черепно-мозговой травмы, мозг при этом поражается одинаково, такие больные очень похожи между собой. Только при обычных инсультах поражается какой-то участочек мозга, а после моей автокатастрофы кровью был пропитан весь ствол мозга, поэтому последствия после инсульта отдыхают в сравнении с тем, что случилось со мной. Но я разбился всего в 26 лет, а в юности дружил со спортом, даже входил в юношескую сборную страны по большому теннису. Я не парюсь вопросом, восстанавливаются ли клетки головного мозга после черепно-мозговой травмы: в процессе болезни чётко отложилась в поражённом мозгу аксиома – новые клетки будут искать в мозгу новые пути в обход поражённых участков, а этот процесс ты можешь ускорить сам, чтобы сократить время восстановления.

Подробнее...

Группе “Подспорье жизни после ЧМТ и инсультов” 2014

        Вот и прошёл первый полный год существования нашей группы, которая стала одним из разделов сайта ОТДЫХАЙТЕ!, имеющим аналогичное группе назначение. Удивительно, что не все прочитали оттуда повесть о моей жизни, из которой можно вынести способ продолжения борьбы за здоровье, как один из вариантов. Знаю, что многие берут с меня пример, поэтому я обречён выиграть свою партию у болезни, чтобы всем это повадно было. И, хотя я заинтересован в увеличении участников группы, “левых”, как в других аналогичных группах, насчитывающих сотни членов, среди нас не хочу видеть. Каждый пусть пригласит, если не самих восстанавливающихся, то близких людей, которым интересна Ваша судьба, и тогда, уверен, наша группа станет самой популярной в сети!

     

Подробнее...

Метод Павлова в борьбе с параличом: побочные косяки

        Казалось бы, всё просто, стабильно делай запредельные физические нагрузки, если хватает силы воли, и результат обязан прийти, ан нет, появились и побочные эффекты. Одноразово дал парализованной ноге нагрузку на турнике в 6 раз превышающую среднюю, а потом ещё пошёл на проспект, где нога отказалась работать, пришлось добираться до квартиры чуть ли не ползком (прошлый раз, когда там попал под ливень, домой доставила Доставка грузов (парень на служебной машине). Кроме того, стал ходить более естественно (мелкими шагами), что повлекло за собой изменение нагрузки на мышцы и суставы. После этого начались проблемы с левой ногой: через 100 метров ходьбы на неё становилось невозможно наступать. И это совпало со временем, когда нужно было смотреть на результаты Тибетского метода, который я начал использовать.

Подробнее...

Панацея после инсульта

         Легче всего обманывать людей, которые сами хотят быть обманутыми. Яркий пример тому тот шарлатан, который воскрешал из мёртвых. А восстанавливающийся после инсульта готов отдать любые деньги за своё здоровье. Этим и пользуются “предприниматели от медицины”. Куда я только не выкидывал свои деньги за 15 лет после ДТП (последствия, как после нескольких инсультов). 

Подробнее...

О пользе алкоголя после инсульта

       Эта шутливая статья не претендует на научную достоверность: просто буду основываться на логике и собственном опыте. А я в возрасте 26-ти лет попал в тяжелейшую автокатастрофу, никак не связанную с алкоголем, последствия которой аналогичны последствиям нескольких инсультов. Любовью к спиртному я никогда не страдал, но в молодости иногда разово крепко принимал на грудь, что порой отражалось на физиономии по какой-либо причине. Железнодорожная станция Азов в 98-м впервые увидела своего начальника с бланшем под глазом, оставшемся от обмывания новой должности. Вообще, можно было стать алкоголиком, если бы тогда я обмывал каждую свою должность.

Подробнее...

Эволюция ходьбы с парализованною левой стороной

        В возрасте 26-ти лет по дороге с работы я разбился на трассе за рулём собственной машины в ужасную для вождения погоду (пурга на мокром асфальте). Потом были 3 месяца комы и последующее недолгое пребывание в реанимации, из которого только помню, как упал с койки и мне зашивали бровь.

Подробнее...

Модераторам группы Реабилитация после инсультов и других травм мозга

         Конечно, я рад, что в последнее время количество участников нашей группы в одной из соцсетей начало расти, как на дрожжах. Но я хочу, чтобы в группе были только заинтересованные этой темой люди, а не случайные дрищипопки, которые видят своей целью вступление куда-нибудь (от них и закрыл группу), поэтому принимайте только людей, которых сами знаете, или после предварительной беседы! Я доверяю своим модераторам, поэтому не буду спрашивать новичков, откуда они появились. Черновик этой статьи несколько раз правился из-за их замечаний. Только сейчас у меня будет не так много времени, т.к. вышел на финишную прямую победы над болезнью, и хочу ещё приналечь. За последние 2 года свой комплекс ЛФК усложнил и увеличил раз в 5-6, что, соответственно, стало отнимать больше времени.

Подробнее...

”Как дела?” с того света

           15 лет назад по дороге с работы я попал в тяжелейшую автокатастрофу. Была ли клиническая смерть в районной больнице, куда меня доставили с трассы, доподлинно неизвестно, но после остановки лёгкие перевели на принудительную вентиляцию, сделали трепанацию черепа, и было 3 месяца комы, так что можно говорить о пребывании на том свете. Сокурсник друга, который осматривал меня в коме, сказал ему: “Прости, но он обречён”, что потом дали понять и лечащие врачи. Эти годы, в основном, общался с друзьями, приходившими в гости или встречаемыми во дворе, в большом мире о моём существовании успели забыть, тем более, прошёл слух, что меня больше нет.

Подробнее...

О “бешеных нагрузках” для инсультников

          Это статья не претендует на научный подход к данной проблеме, т.к. я разбился на машине 15 лет назад начальником железнодорожной станции (все признаки, как после инсульта: из-за гематомы после удара в мозге парализована левая сторона), и не имею медицинского образования. Но эти годы инвалидности дали мне богатейший собственный опыт в этом вопросе, кроме того, ловлю на лету всю информацию по своей болезни.

Подробнее...

Не понимаю конкуренции между людьми, перенёсшими инсульт и т.п.

        Осознаю, что этот рынок дербанят предприниматели от медицины, но и в соцсетях есть группы, которые считают себя конкурентами моей “Реабилитация после инсультов и др. травм мозга”, хозяева которых ненадолго вступали в мою закрытую (из-за наличия группы юзеров, склонных вступать, хоть куда-нибудь) группу с целью быть в курсе дел соперника, как они меня считают. Но, господа, гребите свои бабки: я просто хочу поделиться с людьми опытом, как мне удаётся брать верх в борьбе с этим недугом. Не хочу я вступать в конкуренцию, одно дело делаем, из Ваших групп взял вещи, которые обогатили мой кругозор по этому вопросу. Последствия моей травмы мозга после тяжелейшей автокатастрофы очень схожи с последствиями после многочисленных инсультов, одной комы было 3 месяца.

Подробнее...

Ф. Конюхов отдыхает после автокатастрофы

         Я и в юности отличался тягой к путешествиям. В школьные годы мы с другом решили попасть на вёсельной лодке из Ростова-на-Дону в Чёрное море, но доплыли только до соседнего населённого пункта, откуда ночью возвратились домой на электричке. С другим другом мы путешествовали на велосипедах с маленькими колёсами (“Кама”): в т.ч. объехали Ростов по периметру и даже съездили в соседний город Азов. Чуть позже я сам добрался на велосипеде до Азовского море. В институт и на работу я всегда ходил пешком, даже на станцию Заречная (за рекой Дон), кроме случаев, когда работал в других городах (когда в Батайске, пешком до вокзала, в Азове – до стоянки машины). На всех станциях я реально производил месячные осмотры состояния путевого хозяйства и квартальные – подъездных путей (т.е. исходил вдоль и поперёк), а это Батайск, Заречная, Ростов-Главный с парком Д-Е (Ростов-Берег), Темерник, Азов, Кулешовский, кроме того, был инженером технико-распорядительных актов (ТРА) всех станций Ростовского отделения СКЖД, так что страсть к путешествиям мог удовлетворить в полной мере.

         Но по дороге с работы я попал в тяжелейшую автокатастрофу, отдохнул 2.5 месяца в коме, парализовало левую сторону, и я разучился ходить. Спустя месяц после выхода из комы я сделал первый шаг при поддержке 3-х человек, но из больницы домой моё тело санитары доставили на носилках. А через 2.5 года после аварии у меня появился новый прикол – ходить за руку с медсестричкой, с которой встречался. Польза от таких походов была сомнительная (но лечебная ходьба), но возможность выходить в мир, до этого не имея такой возможности, да ещё и с симпатиной девушкой, манила своей перспективой. Сначала был обойдён по периметру весь мой квадратный квартал, а потом начались походы по району каждую неделю в разные места, но, в основном, к ДГТУ, ВУЗу, при котором в юности случались различные казусы, сходили и к тому Отделению милиции, на который я устроил налёт с целью защиты Конституции (юмореска “Бурная молодость начальника-хулигана”). Потом эта страсть походов с блондинками перекинулась и на деревню, где мы жили 2 недели. Выходил я на улицу и с блондинкой-одноклассницей из Минска, а по двору форсил с десятками симпатичных женщин. Но всё это было хобби.

     

Подробнее...

Инсульт и подобная байда – не приговор

          Веду группу в одной из соцсетей “Подспорье жизни после ЧМТ и инсультов ”, т.к. последствия для моего организма очень схожи с поражениями, как после инсульта. Только при инсультах поражается какой-то участок мозга, а у меня после автокатастрофы был пропитан кровью весь ствол мозга. Так я и разбился, когда мне было всего 26 лет, а до этого входил в юношескую сборную России по большому теннису и, вообще, дружил со спортом. Поражения организма были самые серьёзные: отсутствовала речь, ни один мускул не двигался, чуть позже добавился тремор левой руки. Но рассудок сохранил здравый, чтобы разрабатывать необходимые для победы комплексы ЛФК, потенцию, чтобы не бороться с болезнью сам на сам, а главное, веру в свои силы, что человек может со всем справиться.

Подробнее...

Это космос - второй раз научиться ходить: год спустя

         Мои установки самому себе (научился ходить, имея парализованную левую сторону), в конце концов, дали свои результаты. Весь год я делал усиленную ЛФК, которая была рассчитана на почти здорового спортсмена, думая, что уже вышел на финишную прямую, что необходим решающий рывок. И в конце осени начал сам ходить и по улице, заставляя старых знакомых креститься при встрече меня. Случившееся осенью, трудно представить спустя 15 лет после аварии, многие меня уже похоронили, но я верю в себя, что способен решить все задачи, которые перед собой поставил.

Подробнее...

Зачем делать “подвиги”, имея посмертную 1-ю группу!

          Всю жизнь я ищу приключений, как до автокатастрофы (которая с этим не связана), так и после неё, хотя ВТЭК дал мне 1-ю пожизненную группу инвалидности. Было бы странно, если бы её не дали (пока плохо хожу и говорю), но это субъективное мнение комиссии, которое позволило каждый раз не подтверждать группу через пребывание в больнице, а бросить все силы на восстановление себя без помощи медицины. Врач-сокурсник моего друга, который видел меня в коме, сказал ему: “Прости, но он обречён”, как и заведующий отделением отраслевой больницы дал мне понять, что на этом свете мне уже ничего не светит. ОТДЫХАЙТЕ!, так я назвал повесть своей жизни, и это мой ответ всем неверующим в мою счастливую звезду. Я уверен, что, когда восстановлю себя, и это будет нужно, то сниму свою группу, чтобы выйти на работу, как это сделали некоторые мои “обречённые” знакомые.

   

Подробнее...

Я сделал это

             Хоть я и мечтал, что ежедневное выполнение комплекса ЛФК, разработанного мной, приведёт к тому, что я с парализованной левой стороной осенью начну бегать заниматься в парк, совсем-то без ответа негоже было оставлять этот вызов. И, когда стало чуть холодней (20.11), и появилась возможность надеть брюки вместо шорт и майку с длинным рукавом похожую на свитер, спрятавшую и цепочку от внезапного нападения воров, я решил расширить свой лечебный маршрут выходами из двора. Под присмотром своей девушки пару раз уже выходил на улицу, но тут спонтанно решил выйти сам, никого не предупреждая.

Подробнее...

Метод Павлова: первые результаты

              Как говорилось в первой ознакомительной статье, мой метод заключается в даче запредельных нагрузок на парализованную сторону. Когда организм привык к этой нагрузке, дал себе зарок - это лето не снижать интенсивность ЛФК, но получилось совсем иное: всё время приходиться изменять статью "Итоговый комплекс ЛФК (физкультура после инсульта)" из-за постоянного усложнения своей физкультуры. Увеличение количества упражнений удалось добиться за счёт дробления числа подходов, т.е. самое сложное делалось в несколько заходов. Если, когда первый раз кардинально увеличил нагрузку, сильно болели непривыкшие мышцы, то постепенное в течение лета усложнение комплекса ЛФК прошло почти безболезненно. Более сложную физкультуру можно было заметить и со стороны, т.к. некоторые упражнения стал делать без опоры на турник, и они начали занимать гораздо больше времени. Но первый итог можно будет подвести после возвращения из Адлера, когда спадёт это пекло, заставляющие каждый вечер отправлять в стирку, полностью пропитанную потом, майку. Но, если в прежние годы я, в основном, летом делал физкультуру в квартире под сплитом, прислушиваясь к запретам мамы. что во дворе “подцеплю” инсульт или инфаркт, то сейчас в свете отказа от медицинских постулатов решил не снижать нагрузок. 

Подробнее...

Причины, влияющие на ходьбу парализованного

         У меня после автокатастрофы парализованная и вся левая сторона, но за несколько лет научился вполне сносно ходить (даже медведи обучаются езде на велосипеде, а на машине просто не успел до наступления зимы). На качество моей ходьбы, которая крайне нестабильна, влияет сочетание самых различных факторов, которые не придут на ум здоровому человеку.

Подробнее...

Прогресс - уже приняли за нарка

              Даже приятно было сменить имидж инвалида на прикид наркомана. Т.к. после аварии мне всё время жарко, почти в любую погоду занимаюсь во дворе в шортах. Один раз весной после дождя, когда было довольно прохладно, я, традиционно идя в шортах, услышал обращение к себе писюнов лет 16-17-ти: “Хабал, сутра много покурил травки?”. Хоть я и плохо говорю, особенно стоя на улице без опоры, направление следования указал им чётко, приняв боевую стойку, но с ними были девушки, узнавшие меня, которые оттащили их от греха подальше (теперь эти парни, когда здороваются со мной во дворе, стыдливо улыбаются во все 32 зуба). Непонятно, откуда у наших детей взялось столько агрессии к людям, которых они считают слабее себя, но ответ “чмошника в шортах” поставил их на место.

 

Подробнее...

Метод Павлова в борьбе с параличом

        Диалог с форума моего сайта ОТДЫХАЙТЕ! (Подспорье жизни после инсультов и более тяжёлых травм мозга): "А я лечусь по методу Павлова, т.е. без использования всяких медикаментов, опять делаю себя волей и ЛФК, но пути к выздоровлению бывают разные. - Зашла в поисковик, метод Павлова - столько много ..., скинь его конкретный сайт - почитаю!". 

Подробнее...

Ещё статьи...

  1. ЛФК после инсульта на море
  2. Что собой представляет мой физический комплекс
  3. Хорошо тому живётся, У кого одна нога:
  4. Это космос - второй раз научиться ходить
  5. Хроника снятия 1-й группы инвалидности
  6. Медитация - это не моё
  7. Письмо в Фонд Закон, Справедливость, Милосердие
  8. Выход есть и при самых тяжёлых инсультах (если остался жив)
  9. Итоговый комплекс ЛФК (физкультура после инсульта)
  10. Комплексы упражнений ЛФК после инсульта
  11. Речь после инсультов (комплекс упражнений)
  12. Лечебная физкультура спустя 12 лет после автокатастрофы
  13. ВВОДНАЯ к разделу Лечебная физкультура (без ознакомления с ней разделом не пользоваться)
  14. Перспективы моего выздоровления после тяжелейшей автокатастрофы
  15. Моя инвалидная коляска канула в лету
  16. ЛФК, как единственный способ борьбы за жизнь
  17. ДИАГНОЗ моей болезни после «смертельной» автокатастрофы
  18. А света в конце тоннеля не помню (мои ощущения при амнезии)